8 ขั้นตอนเพื่อหัวใจที่แข็งแรงกับอาหารสุขภาพ

ก่อนอื่นต้องขอออกตัวก่อนว่า เรื่องราวที่จะเขียนต่อไปนี้ผู้เขียนไม่ได้คิดขึ้นมาเอง แต่เป็นข้อแนะนำของเมโยคลินิก (Mayo Clinic) ซึ่งเป็นสถาบันทางการแพทย์ที่มีชื่อเสียงในสหรัฐอเมริกา ผู้เขียนนำหลักการมาปรับให้เข้ากับสถานการณ์และรายการอาหารแบบไทย ๆ เพื่อให้เกิดประโยชน์ต่อผู้อ่าน รวมทั้งเพิ่มเติมข้อมูลอื่น อีกบ้าง ลองมาพบกับขั้นตอนทั้ง 8 กันเลย

ปรโลกนิวส์ บุญหนุนนำพาไปดุสิตบุรีวงบุญพิเศษ ตอนที่3

สำหรับบุพกรรมที่ทำให้สามีของลูกไม่ได้บวช นอกจากจะมีสาเหตุมาจากตัวเขาเอง ที่เป็นห่วงตัวลูกและครอบครัวแล้ว ยังมีอีกสาเหตุหนึ่ง

กระทรวงสาธารณสุข รณรงค์สงกรานต์ปลอดเหล้า

กระทรวงสาธารณสุข ระบุเทศกาลสงกรานต์ปีนี้เน้นพื้นที่ปลอดภัยและปลอดเหล้า เพื่อลดความสูญเสีย พร้อมทั้งยังเป็นการปกป้องเด็ก เยาวชน และวัฒนธรรมประเพณีที่ดีงาม

ร่างกายดำรงภาวะปกติได้อย่างไร

การที่ร่างกายดำรงภาวะปกติได้นั้น อวัยวะทุกส่วนจะต้องทำงานพร้อมกันเป็นปกติ และต้องทำงานประสานสัมพันธ์กันเป็นอย่างดีเมื่อเจาะลึกเข้าไปในหน่วยย่อยของภายในของอวัยวะ

ผลวิจัยพบสิงห์อมควัน ป่วยแต่ไม่ยอมเลิกบุหรี่ ทั้งที่รู้ว่าอันตราย

แพทย์ เปิดเผยผลวิจัย พบสิงห์อมควัน ป่วยแต่ไม่ยอมเลิกบุหรี่ ทั้งที่รู้ว่าอันตราย โดยเฉพาะผู้ป่วยโรคปอดอุดกั้น ยังสูบบุหรี่ถึง 1 ใน 4 ขณะที่โรคเบาหวาน การสูบบุหรี่ ส่งผลให้มีโอกาสตัดมือ ตัดเท้า เพิ่มขึ้น

คนไทยมีความสุขต่อความจงรักภักดีมากสุด

เอแบคโพล ระบุเดือนกุมภาพันธ์ที่ผ่านมา คนไทยมีความสุขเพิ่มขึ้น

คำถามทั่วๆ ไปเกี่ยวกับพระพุทธศาสนา

นักวิทยาศาสตร์ยอมรับว่ามนุษย์เป็นผู้ที่ก่อให้เกิดภาวะโลกร้อนจริง

มงคลที่ ๒๗ มีความอดทน - ผู้มีขันติธรรมเป็นเลิศ

ดูก่อน...ภิกษุทั้งหลาย อานิสงส์ของความอดทนมี ๕ประการ คือ ผู้อดทนย่อมเป็นที่รัก เป็นที่ชอบใจของชนหมู่มาก ย่อมเป็นผู้ไม่มากด้วยเวร คือ ทำให้ไม่มีเวรมีภัยกับใคร ย่อมเป็นผู้ไม่มากด้วยโทษ ย่อมเป็นผู้ไม่หลงทำกาละ เมื่อตายไปย่อม เข้าถึงสุคติโลกสวรรค์อย่างเดียว

ชี้มาตรการ ‘เขตปลอดบุหรี่’ มีผลชักนำวัยรุ่นไม่ริอ่านพ่นควัน