The Benefits of Building Good Foundation in Life
Being able to manage one’s life appropriately: 1. To manage life wisely and with maturity.
โรคอัลไซเมอร์ คืออะไร ทำอย่างไรไม่ให้เป็น!
เมื่ออายุเริ่มมากขึ้น ประสิทธิภาพการทำงานของสมองลดลง เกิดจากอะไร และทำไมจึงเป็นเช่นนั้น เรามาทำความรู้จักกับโรคอัลไซเมอร์ และ โรคสมองเสื่อม กันนะคะ...
The 38 Ways to Happiness :- Not Leaving one's Work Undone (4)
The 38 Ways to Happiness. The Fourth Group of Blessings. Blessing Fourteen :- Not Leaving one's Work Undone.
The 38 Ways to Happiness :- Not Leaving one's Work Undone (1)
The 38 Ways to Happiness. The Fourth Group of Blessings. Blessing Fourteen :- Not Leaving one''s Work Undone.
The Efficiency of the well-trained mind
The stated qualities cause those who have well-trained minds to have the courage to take responsibility for human dignity on various levels.
The 38 Ways to Happiness :- Artfulness in Speech (4)
The 38 Ways to Happiness. The Third Group of Blessings. Blessing Ten :- Artfulness in Speech
The 38 Ways to Happiness :- Artfulness in Speech (3)
The 38 Ways to Happiness. The Third Group of Blessings. Blessing Ten :- Artfulness in Speech.
การผ่อนคลายกล้ามเนื้อและเส้นเอ็น
วิธีการผ่อนคลายกล้ามเนื้อมีอยู่หลายวิธี เช่น การนวด โยคะ ฤๅษีดัดตน การฝังเข็ม เป็นต้น ถ้าปฏิบัติได้ถูกต้องตามหลักเกณฑ์ของแต่ละวิธี ย่อมสามารถคลายกล้ามเนื้อได้อย่างมีประสิทธิภาพ
ออกแบบชีวิตด้วยภาวนา
จากการศึกษาทางวิทยาศาสตร์พบว่า การทำสมาธิภาวนาอย่างสม่ำเสมอ จะช่วยพัฒนาศักยภาพของสมองให้ดีขึ้นช่วยเพิ่มประสิทธิภาพในการเรียน และการทำกิจการงาน ต่างๆได้มากขึ้น ซึ่งโดยปกติแล้ว คนเราดึงเอาความสามารถที่มีอยู่ออกมาใช้ได้ไม่เกิน 10 เปอร์เซ็นต์เท่านั้น
6 ทักษะสำหรับการทำงานในอนาคต
โลกในปัจจุบันเป็นยุคแห่งการเรียนรู้ ซึ่งข้อมูลข่าวสารทั่วทุกมุมโลกมีมากมายให้เราได้รับรู้อย่างรวดเร็ว ง่าย กระชับ ฉับไว จนตามแทบไม่ทัน การทำงานก็เช่นกันเรามีความจำเป็นอย่างยิ่งที่จะต้องปรับตัว เรียนรู้อย่างรวดเร็วและทรงประสิทธิภาพ เราต้องพัฒนาตัวเราเองให้เป็นบุคคลที่มี Knowledge Worker
