เกิดเป็นทอมชอบสักตามตัว

คำถาม : ลูกสาวคนโตมีลักษณะเหมือนทอม ชอบสักตามตัว และมักประสบอุบัติเหตุทำให้กระดูกมือและกระดูกเท้าแตกหัก เพราะกรรมใดคะ

การระวังรักษาภาวะสมดุลของอิริยาบถ

การระวังรักษาภาวะสมดุลของอิริยาบถ หมายถึง ในการนั่ง นอน ยืน เดิน วิ่ง ทำงานหรือกิจกรรมใดๆ ก็ตาม ต้องฝึกตัวเอง ให้มีสติระวังรักษาแนวกระดูกสันหลังให้อยู่ในแนวแกนปกติของร่างกายอยู่เสมอ ด้วยการยืดแนวกระดูกสันหลังอย่างถูกวิธี

โพลล์ชี้เยาวชนกทม. 4% เฟ้อ!! ใช้จ่ายวันละ 500 บาท