Basic Meditation Method
Relaxation is the heart of meditation, and it has to go hand in hand with mindfulness, no matter which meditation technigue we apply. This is the main principle that we should take into account.
Basic Meditation Technique Step #2
Let everything go. Let your mind be joyful, relaxed and free from all worry. Then, breathe normally. Relax every muscle in your body. Start to relax from the top of your head down to your forehead.
SEVEN-DAY RETREAT IN PHU RUEA
The Middle Way Meditation Retreat would like to invite you to join our seven-day meditation retreat, conducted almost every month at “Suan Pa Himmawan” Retreat Center, near the Phu Ruea National Park in the Northeastern province of Loei, Thailand.
Meditation Session for Locals // August 23, 2016 - Wat Phra Dhammakaya North Sweden
On August 23rd, 2016 Wat Phra Dhamamkaya North Sweden organized a 1 day Middle Way meditation session for locals in Gåvle, Sweden that was taught by Ven. Vichai Punnadhammo.
วัดพระธรรมกายนิวเจอร์ซี จัดปฏิบัติธรรมชาวท้องถิ่น
วัดพระธรรมกายนิวเจอร์ซี ประเทศสหรัฐอเมริกา ได้จัดปฏิบัติธรรมแก่ชาวท้องถิ่น
ศูนย์ปฏิบัติธรรมธรรมกายนานาชาติ โทชิหงิ จัดโครงการปฏิบัติธรรมสุดสัปดาห์
ศูนย์ปฏิบัติธรรมธรรมกายนานาชาติ โทชิหงิ ประเทศญี่ปุ่น ร่วมกับ GTM และ Temple Stay Thailand จัดโครงการปฏิบัติธรรมสุดสัปดาห์ ในชื่อโครงการ Mindfulness Relaxation Retreat
Buddhism in Thailand and the Meditation Methods for Lay People” - June 28, 2016–Toyo University, Japan
On Tuesday June 28th, 2016 Professor Watanabe Shogo of Toyo University, Japan invited the teaching monk, Ven. Dr. Chattapong Katipanyayo, from the Meditation Center Tokyo, Japan, to give a lecture on the topic of “Buddhism in Thailand and the Meditation Methods for Lay People” for faculty members and university students at Toyo University.
วัดพระธรรมกายนิวเจอร์ซี จัดงานจุดเทียนรวมใจชาวท้องถิ่น
วัดพระธรรมนิวเจอร์ซี ประเทศสหรัฐอเมริกา ได้จัดงานจุดเทียนรวมใจชาวท้องถิ่น ภายใต้โครงการ Mindful Relaxation ในชื่องาน Full Moon Night Out
Personal Techniques
The first time when I began the Dhammakaya Meditation method : I was sitting on the floor on a 10cm high and round meditation cushion in the half lotus position or kneeling with my lower legs turned back.
วัดพระธรรมกายโจฮันเนสเบิร์ก เปิดคลาสสอนสมาธิชาวท้องถิ่น
เมื่อวันอาทิตย์ที่ 20 ตุลาคม พ.ศ. 2562 ที่ผ่านมา วัดพระธรรมกายโจฮันเนสเบิร์ก เมืองโจฮันเนสเบิร์ก ประเทศแอฟริกาใต้ เปิดคลาสสอนสมาธิชาวท้องถิ่น
