0 0Tags : #บทความธรรมะ #วิธีระงับความโกรธ #ความพยาบาท #อัปเกรดกำลังใจ #โทสะ #การปฏิบัติธรรม #การสร้างบารมี #การยกโทษ #การควบคุมอารมณ์ #การทำสมาธิ #การปฏิบัติธรรม #การพัฒนาตนเอง #การเรียนรู้ #การใช้ชีวิต #การให้อภัย #ความสงบ #ความโกรธ #ธรรมะ