ทุกข์เพราะกาม

ปล่อยทุกอย่างวางทุกสิ่ง

เพียงรักษาจิตเท่านั้น

รักตนเอง

เอาเต่าเป็นครู

กิจที่สำคัญที่สุด

หากเดินทางผิด แม้เก่งเท่าไหร่ก็ไม่ถึงเป้าหมาย

เมื่อต้องสอน ผู้มองต่างมุม

เครื่องกั้นจิตปิดกั้นใจ

ยิ่งมืด ยิ่งใกล้สว่าง

การเจริญสติให้อยู่กับปัจจุบัน